Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczny sernik. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą dietetyczny sernik. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 10 lutego 2015

Dietetyczny serniczek

Czasem nachodzi mnie ogromna ochota na coś słodkiego, w związku z tym ostatnio wpadłam na pomysł zrobienia dietetycznego serniczka. Zainspirowałam się przepisem z bloga " I love how it feels". Wyszedł pyszny:).





Przepis na 3 kokilki:

serek wiejski light 200g
80-100g chudego twarogu
12 tabletek słodziku lub kilka łyżeczek ksylitolu
2 łyżki otrębów owsianych
1 jajko
suszona żurawina

Wszystkie składniki (poza żurawiną) miksujemy blenderem ręcznym, wlewamy do kokilek i wrzucamy trochę suszonej żurawiny. Pieczemy w 180 stopniach przez ok 35 min.

Porcja ma ok. 160 kcal

Macie ochotę na więcej zdrowych i dietetycznych deserów?

Aga