Przepis na 3 kokilki:
serek wiejski light 200g
80-100g chudego twarogu
12 tabletek słodziku lub kilka łyżeczek ksylitolu
2 łyżki otrębów owsianych
1 jajko
suszona żurawina
Wszystkie składniki (poza żurawiną) miksujemy blenderem ręcznym, wlewamy do kokilek i wrzucamy trochę suszonej żurawiny. Pieczemy w 180 stopniach przez ok 35 min.
Porcja ma ok. 160 kcal
Macie ochotę na więcej zdrowych i dietetycznych deserów?
Aga
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz